Pilates & Yoga

Respiro &
Movimento

Un approccio consapevole al movimento: l'unione tra la precisione del Pilates e la fluidità dello Yoga. Classi per ogni livello, dalle basi all'avanzato.

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Su di me

Alessandra
Fattori

Mi sono avvicinata al movimento attraverso la ginnastica ritmica, scoprendo poi il potere trasformativo del Pilates e dello Yoga, sia per il corpo che per la mente.

Il mio insegnamento è radicato nell'anatomia, nel respiro e nell'ascolto. Credo che il movimento debba far stare bene e lasciarti più connesso con te stesso. Niente performance, nessuna pressione: solo pratica consapevole.

Insegno a Rimini.

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